Selbst gemachte
Pommes frites
aus der Heißluftfritteuse – Vegan, knusprig und unwiderstehlich

Entdecken Sie knusprige, selbstgemachte Pommes frites aus der Heißluftfritteuse!
Genießen Sie diesen veganen Klassiker ganz ohne Fett und voller Geschmack.

✓ In fertig ✓ 210 kcal ✓ Vegan

Goldbraune Pommes frites:
So gelingt der Klassiker ganz ohne Fett

Genießen Sie goldbraune Pommes frites aus der Heißluftfritteuse, die sowohl knusprig als auch köstlich sind. Diese selbstgemachten, veganen Pommes bieten Ihnen den perfekten Genuss, ohne dabei auf Fett zurückgreifen zu müssen. Die Zubereitung erfolgt mit nur minimalem Öl, was nicht nur die Kalorienzufuhr reduziert, sondern auch die gesundheitlichen Vorteile steigert. Zudem bewahrt die Heißluftfritteuse den natürlichen Geschmack der Kartoffeln und sorgt gleichzeitig für eine knusprige Oberfläche. Für alle Pommes-Liebhaber ist dies eine hervorragende Möglichkeit, eine beliebte Beilage in gesünderer Form zu genießen.

Knusprige Airfryer Pommes Schritt-für-Schritt Zubereitungsanleitung – Kartoffelstifte vorbereiten und würzen
Selbstgemachte Pommes | Zubereitungsschritte.

Zutaten

  • 4 große festkochende Kartoffeln
  • 2 EL Pflanzenöl (z.B. Rapsöl oder Olivenöl)
  • 1 TL Paprikapulver
  • ½ TL Knoblauchpulver (optional)
  • Salz (nach Geschmack)

Zubereitung

1Kartoffeln vorbereiten

Die Kartoffeln gründlich waschen, schälen (nach Wunsch) und in gleichmäßige Stifte schneiden (ca. 1 cm dick). Anschließend in kaltem Wasser wässern und nach 15 Minuten gut abtrocknen.

2Marinieren

Die Kartoffelstifte mit Öl und den Gewürzen (außer dem Salz) vermengen.

3Airfryer-Vorgang

Den Korb der Heißluftfritteuse auf 180°C vorheizen. Die Pommes hineingeben und für ca. 20–25 Minuten garen. Den Korb alle 8 Minuten kräftig schütteln.

4Finish

Sobald die Pommes goldbraun sind, herausnehmen und sofort salzen. Heiß servieren!


Tipp vom Profi: Salze die Pommes erst ganz zum Schluss nach dem Backen, damit sie nicht weich werden!

Nährwerte (pro Portion / 250g)

Nährwert Menge
Kalorien ca. 210 kcal
Kohlenhydrate 35 g
Eiweiß 4 g
Fett 6 g
Ballaststoffe 5 g
Wichtiger Hinweis

Bitte beachten Sie, dass Zeit und Temperatur Richtwerte sind. Jeder Airfryer gart unterschiedlich.

Appetitliche Draufsicht auf knusprige selbstgemachte Pommes aus der Heißluftfritteuse – goldbraun und perfekt für Instagram
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